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As melhores dietas de 2018: mais um déjà vu?

No que se tornou um ritual sazonal quase tão confiável como o solstício, a US News e World Report emitiram seus rankings de melhores dietas para coincidir com a virada de ano no calendário. Mais uma vez, tive o privilégio de ser um dos juízes. Nossos métodos foram muito parecidos aos dos últimos anos. Os editores escolhem as dietas para…

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Artigos

A Saúde em Manchete: soja é boa ou ruim, novas diretrizes para pressão arterial e mais

Assim como é importante conhecer as verdades fundamentais da saúde, também é importante poder retroceder e examinar o horizonte da pesquisa. Em outras palavras, estamos constantemente aprendendo e construindo sobre a nossa base de conhecimento – não jogando fora o que é estabelecido e verdadeiro, mas adicionando o que sabemos. Esse é o cerne de uma nova diretriz, uma regra…

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Artigos

A saúde por trás das manchetes – Um olhar mais atento ao noticiário sobre saúde na mídia

Claro que o nosso comportamento – o que consumimos, quanto (ou pouco) nos movemos, o que fazemos com o nosso tempo, com quem interagimos e outros fatores – afeta-nos em um nível individual. Nossa saúde – tanto física quanto mental – está em jogo com todas as ações que tomamos e não tomamos. Mas nosso comportamento não nos afeta apenas…

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Blog

Nunca tinha ouvido falar de Lil Peep, mas ouço cada vez mais notícias sobre Percocet e afins

Lil Peep era um rapper bem do famoso que morreu aos 21 anos esta semana vítima de overdose do tal Percocet, somado a Xanax, ansiolítico. Ele até se referia ao medicamento, derivado do ópio e analgésico pelo seu apelido “recreacional”, Perky. Também nunca usei Percocet ou outro opiáceo, mas relatam que o efeito lateral desse tipo de droga é um…

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Blog

Morre um dos irmãos Young, o 3º cara mais importante da história do AC/DC

(tradução: É com dor em nosso coração que temos de anunciar a morte do nosso amado irmão e mentor George Young. Sem sua ajuda e orientação, não haveria AC/DC.) Como músico, compositor, produtor, conselheiro e muito, muito mais, você não poderia pedir um homem mais dedicado e profissional. Como um irmão, você não poderia pedir um irmão mais legal. Por…

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