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Preciso beber 8 copos de água? Dieta intermitente funciona? Área verde faz bem à saúde. E mais na Newsletter do THI

INTRO Você notará muitas vezes – a mesma bolha de “sabedoria” de saúde borbulha novamente, exceto … de onde veio essa “sabedoria”, para começar? As coisas que ouvimos constantemente, que são tidas como ditados de saúde antigos, que tomamos por certo – bem, quando foi a última vez que desafiamos nossas suposições? Há uma diferença entre conhecer as verdades universais…

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